9 Hasil Sebelum dan Sesudah Fitness

9 Hasil Sebelum dan Sesudah Fitness : Ada tren baru dalam dunia kebugaran dan itu mendokumentasikan penurunan berat badan Anda dan tubuh untuk memotivasi diri sendiri dan orang lain ... Lihatlah perubahan tubuh yang paling mengesankan.

blog Healthy not Skinny



Jennifer Nicole Lee (1975) adalah seorang warga Amerika model fitness, aktris, pembicara motivasi, dan penulis. Dia dikenal sebagai seorang guru kebugaran setelah melahirkan dua anak.

Adam Waters berusia 33 tahun. Adam seorang guru bahasa Inggris yang tinggal di Jepang. Ketika ia akhirnya memutuskan untuk menurunkan berat badan, ia membutuhkan beberapa motivasi ekstra. Jadi dia mulai memotret dirinya setiap hari dan posting gambar tubuhnya di blog-nya agar dunia bisa melihat perkembangan tubuhnya.


Katanya ini hanya membutuhkan waktu 5 bulan untuk pencapaian tubuh seperti ini.

Cynthia Gonzales, NPC Bikini Fitness Model Body & Lifestyle Transformation Specialist.








Peter Ajello berusaha dan bersusah payah menghilangkan berat badan tubuhnya selama 16 bulan.


Joshua Sundquist adalah Paralympian dan penulis buku laris dan pembicara motivasi. Dia kehilangan kaki kirinya akibat kanker pada usia sembilan dan kemudian menjadi pembalap ski Paralimpiade. Tapi Joshua tidak kehilangan semangatnya untuk menjadi lebih baik.


Heather Bear's amazing body transformation